Wakaba Nishida

アーユルヴェーダには多彩なプログラムがある。スパで一番人気はカティバスティだ。 背骨のS字のカーブを整えるには、まずはカティバスティを行うのが効果的！ 肩こりにも、腰痛にも、むくみにも、根本原因にアプローチするのが、結果を出す早道だ。...

お見苦しい点はご容赦ください。

基礎実技をベースにその後、たとえばダーラなどの各プログラムを必要に応じて一つ一つ習得していきましょう。これは、 応用実技 で学べます。 ​ アーユルヴェーダにはバラエティに富んだ数々のプログラムがあり、クライアントに応じて、セラピストは、プログラムを組み立てていきます。プロ...