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古典を現代に復活させたカイラリの実践アーユルヴェーダを学びます。
1 時間 30 分
¥16,500
アーユルヴェーダの歴史やインド神話について楽しく学びます。
アーユルヴェーダの基本概念「トリドーシャ」を理解します
生まれ持った性質、バランスと調和の状態である「プラクリティ」について学びます。
アーユルヴェーダの解剖生理学を学びます。
アーユルヴェーダの浄化法「パンチャカルマ」について学びます。
本場インドのアーユルヴェーダの食事法について学びます。
ヨガとアーユルヴェーダの関係性について学びます。